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» DUKAN ET GROSSESSE


par mimi (AJACCIO, 20) Posté le 25-06-2009 à 08:38
bONJOUR J AI ENTENDU PARLER DU REGIME DUKAN A BASE DE PROTEINE. LE PRINCIPE ET DE MANGER QUE DES PROTEINES PURE PENDANT 3/4 JRS (mon ami a perdu 3kg en ne mangeant que de la viande et à volonté en 3jrs). ENSUITE ON PASSE A UNE PHASE STAB AVEC DES LEGUMES.

CE REGIME N EST IL PAS DANGEREUX PR LE DEVELOPPEMENT DU BEBE SI JE LE PRATIQUE PENDANT 3 JOURS.

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Toutes les réponses à ce message :

Cecile Neuville Psychologue (Montpellier, 34) répond Posté le 03-07-2009 à 07:39
N'étant pas diététicienne, mais ayant beaucoup étudié le sujet tout de même des régimes pendant la grossesse, je ne peux que soutenir les paroles d'Aurélie et celles de doudou aussi d'ailleurs !

Pense avant tout à manger un peu de tout, des petits repas fractionnés dans la journée, à boire beaucoup d'eau, surtout en période d'été et à faire un minimum d'activité physique (marche, nage, yoga, etc..) ! :)

doudouXXI répond Posté le 26-06-2009 à 11:36
heu lorsqu'on est enceinte le mot régime est à banir.... Bébé à vraiment besoin de tout types d'aliments pour bien grandir...
en plus il faut savoir ke Dukan est pas bon pour la santé, car cela peut provoker des problèmes de reins, des carences alimentaires... alors le régime tu verras cela après accouchement :-P

Aurélie (67) répond Posté le 25-06-2009 à 09:01
Bonjour,

en tant que diététicienne diplômée, je te déconseille de suivre ce genre de régime, même sur une courte période.

Tu peux t'inspirer des menus proposés sur ton programme (que j'ai réalisé) afin de conserver une alimentation équilibrée, et suffisante pour ton bébé.


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