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» Que buvez-vous ?


par Fabienne.Sagefemme (30) Posté le 14-11-2009 à 19:33
On ne dira jamais assez combien il est important de boire durant la grossesse.
Mais que buvez-vous pendant la journée ?

Eau - Tisane - Infusion - Jus de fruits - Soupe ?
Arrivez-vous à stopper ou diminuer les excitants comme le café ou le thé ?

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Toutes les réponses à ce message :

Fabienne.Sagefemme (30) répond Posté le 01-12-2009 à 23:45
Bonsoir Pépette,

Hé bien,je vois que tu prends bien soin de boire correctement pendant ta grossesse.... C'est très bien !
En plus, tu as un excellent apport en calcium !
Bravo à toi :-))


Cecile Neuville Psychologue (Montpellier, 34) répond Posté le 01-12-2009 à 10:08
C'est très bien de boire de l'eau, mais attention de vérifier que tu l'élimines bien justement. Tu parles d'éventuels oedèmes dans une autre discussion, c'est peut-être lié à une grande absorption d'eau que ton corps a du mal à éliminer ensuite, alors il la stocke entre les tissus, ce qui te fait gonfler et aussi prendre du poids du coup.

Si c'est le cas, diminue un peu ta ration d'eau par jour, mais surtout veille à suivre tous les conseils donnés dans l'autre discussion pour bien éliminer cette eau. :)

pépette 85 (fontenay le comte, 85) répond Posté le 30-11-2009 à 18:54
coucou, moi je suis très eau plate, de temps en temps des boissons sucrée (en guise d'apéro) ou un verre de sirop ds l'apres midi, mais aussi chocolat au lait, lorsque je ressens le besoin de boire du lait... pourtant, je mange des yaourts, mange du formage, mais il m'arrive, comme aujourd'hui, de prendre un petit lait chocolaté a 18h...mais cela reste qd meme très rare ; ceci dit, j'en suis a presque 3l d'eau/jour... voila voila :)

pépette 85 (fontenay le comte, 85) répond Posté le 30-11-2009 à 18:54
coucou, moi je suis très eau plate, de temps en temps des boissons sucrée (en guise d'apéro) ou un verre de sirop ds l'apres midi, mais aussi chocolat au lait, lorsque je ressens le besoin de boire du lait... pourtant, je mange des yaourts, mange du formage, mais il m'arrive, comme aujourd'hui, de prendre un petit lait chocolaté a 18h...mais cela reste qd meme très rare ; ceci dit, j'en suis a presque 3l d'eau/jour... voila voila :)

ludivine répond Posté le 23-11-2009 à 06:37
Effectivement, attention aux sucres des jus de fruits ! Diluer les jus de fruits est une excellente idée ! Eau gazeuse ou eau de source, diluez vos jus de fruits purs ou alors au contraire, donnez du goûts à votre eau avec un fond de jus de fruit dans vos bouteilles (ce sera mieux que du sirop aromatisé). :)

Aurélie (67) répond Posté le 19-11-2009 à 16:12
une petite astuce pour les futures mamans:

vers 6 mois de grossesse j'ai eu envie de boire des jus de fruits (c'était en été), j'ai donc décidé de faire moitié-moitié:
jus de fruit- eau gazeuse, car j'avais envie d'eau gazeuse, moi qui n'en boit pas habituellement ;)

de ce fait ça divise la quantité de sucre par deux... cependant il ne faut pas en abuser et ne pas dépasser 2 verres par jour, soit un seul verre de jus de fruit "pur".


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